마포 몸 이야기
마포 · 누워서 쉬는 시간
누워 계시는 동안 관리사의 손이 오가는 속도는 편하신 리듬대로 한층 느긋하게도 맞춰 드려요. 몸의 느낌은 하루하루 달라지기 마련이라 지난번과 같은 세기라도 이번에 새로 여쭤 보고 조절해요.
어깨에 힘이 잔뜩 들어간 채로 마포에서 지내셨다면, 편히 누운 채 그걸 천천히 덜어 보세요. 몸이 무겁게 가라앉은 날에는 원하시면 세기를 낮추고 흐름도 조금 더 여유롭게 맞춰요. 그날 컨디션에 따라 힘과 빠르기를 그때그때 맞춰 가며 전신을 살펴요.


