가만히 쉬는 하루
별이 담긴 유리병 그림사과 하나와 잎 그림둥근 나무 한 그루 그림반짝임 표시 세 개 그림

수내동 체형 관리, 가만히 누워 한 주를 천천히 내려놓아요

굳은 몸을 이끌고 밖으로 나가지 않으셔도 되도록 이 근처 어디든 머무시는 곳으로 직접 가서 천천히 돌봐 드려요.

펼쳐진 노트와 연필 그림

이런 분, 이런 날

쉬어 가고 싶은 날

오래 앉아 있으면 허리가 뻐근한 분이라면 요즘처럼 바쁠 때 한 번쯤 계신 곳에서 손길에 기대어 누워 계셔도 돼요.

먼 길에서 막 돌아온 저녁엔 짐 정리는 뒤로 미루고 먼저 편히 누워 보세요.

발자국 두 개 그림

수내동 받는 시간 안내

쉬고 싶은 때에

일정이 들쭉날쭉해도 24시간 열려 있으니 언제 받을지 걱정은 내려놓고 편하게 물어봐 주세요.

코스마다 받는 시간은 60·90·120분 중에서 편하신 대로 고르시면 돼요. 정신없는 낮보다는 여유가 생긴 뒤가 마음 놓고 쉬어 가시기에 훨씬 나아요.

쉬시는 동안엔 남은 연락도 한동안 내려놓고 그저 눈앞의 쉼에 머무셔도 좋아요. 보통 배가 부를 때보다 조금 지난 뒤가 누워 계시기에 조금 더 낫답니다. 해 질 녘에 쉬고 나면 남은 시간을 느긋하게 보내다가 그대로 잠자리에 드실 수 있어요.

대나무 줄기 세 개 그림

수내동 관리사 소개

말씀하시는 대로 맞춰요

자격을 갖춘 관리사가 오고, 교육을 마친 관리사가 와요.

엎드린 자세가 힘드시면 관리사가 베개 위치를 편한 쪽으로 먼저 바꿔 드려요.

교육을 마친 관리사은행잎 세 장 그림
교육받은 관리사작은 가습기와 수증기 그림빗방울 세 개 그림
조개껍데기 두 개 그림

수내동 받는 순서

순서대로 안내해요

  1. 처음이라 막막하다면 버튼을 누르고 궁금한 것 하나만 남겨 주셔도 나머지는 천천히 함께 정해요.
  2. 받으실 자리를 정해 주시면 따로 챙길 것 없이 평소 모습 그대로 누워 계시면 돼요.
  3. 그때까지는 조용히 누워 계시면 되고, 말씀하신 때가 다가오면 관리사가 계신 곳으로 가요.
  4. 첫 손길은 부드럽게 시작하고, 그때그때 편하신 대로 조절해요.
향이 피어오르는 인센스 받침 그림

수내동 손님 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
해와 짧은 햇살 그림

수내동 지키는 약속

편하게 받으시도록

  • 손대지 말아 달라는 곳은 건드리지 않아요
  • 조용히 받고 싶다고 하시면 먼저 말을 걸지 않아요
  • 정한 시간보다 일찍 끝내지 않아요
  • 알리려고 먼저 연락드리는 일은 없어요
  • 미리 준비할 것을 부탁드리지 않아요
  • 손을 소독하기 전엔 시작하지 않아요
레몬 반쪽과 잎 그림

수내동 코스와 시간

길이는 세 가지 중에서

  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
막대 꽂힌 디퓨저 병 그림

받으실 곳

익숙한 자리에서

이를테면 오피스텔, 레지던스, 모텔, 사무실이나 자택에 계셔도 그 자리에서 누우시면 돼요. 수내동 안에서는 어떤 곳에 머무시든 그대로 받으실 수 있으니 그곳을 부담 없이 말씀해 주세요.

지내시는 곳이 편한 공간이라 처음이신 분도 긴장을 조금 내려놓기 쉬워요. 늘 보던 천장과 벽을 눈에 담으며 받다 보면 낯선 손길이어도 생각보다 긴장이 덜해요. 밖에서 받을 땐 소지품을 챙기느라 번거롭지만, 계신 곳에선 그럴 일이 없어요.

보온병 그림

수내동 전신 케어 안내

처음이라면 여기부터

체형 관리는 오래 앉아 일하는 분들이 어깨와 골반 높이를 챙기고 싶을 때 알아보는 케어로 알려져 있어요. 정해 둔 방식으로 이어 가기보다 원하시는 방향으로 하나씩 맞춰 가요. 챙겨 가는 오일 중엔 아로마 오일과 무향 오일도 있으니 바른 뒤 느낌이 걱정되시면 미리 말씀해 주세요. 미끄럽지는 않은지 틈틈이 짧게 여쭤보고 말씀하시는 대로 양을 조절해요.

필요한 수건도 가져가고, 미리 준비하실 것도 없어요. 시트는 먼저 펴 드리고, 일회용 용품은 매번 새로 꺼내고, 타월도 넉넉히 준비해요. 저희 관리는 목표를 세우기보다 지금 몸 그대로를 천천히 돌보고 쉬어 가게 하는 데 무게를 둬요.

이 근처에 머무시는 동안 가끔은 바깥 걸음 없이 몸을 돌보는 쉼을 누려 보세요. 바깥 소음 없이 지내시는 곳에서 팔다리와 등을 하나하나 매만지는 게 저희 관리의 방식이에요.

나무 쟁반 위 찻잔 그림

상담 안내

편하게 물어보세요

바라시는 점을 남겨 주시면 그 내용을 놓치지 않고 받으실 때 하나씩 맞춰 드려요. 체형 관리에 대해 묻고 싶은 게 있어도 오래 고민하지 마시고 짧은 문자로 먼저 물어봐 주세요. 시간이 빠듯하실 땐 긴 글 말고 계신 곳 이름과 편하신 때만 적어 보내셔도 괜찮아요.

안내를 받으시면 그다음에 천천히 날을 잡으셔도 되고 더 물어보셔도 좋아요.

상담 문의